Cuido mi cuerpo: toma las riendas de tu salud antes de entrar en la consulta

Desde hace años nuestro centro colabora en las Jornadas de Salud  que el ayuntamiento organiza en la casa cultura de nuestro barrio. Este año se titulan ¡Mayores de cuidado! 
La sesión de nuestro centro de salud del pasado 28 de enero consistió en presentar la charla coloquio que tendremos  el 29 de enero en estas jornadas titulada Cuido mi cuerpo: Toma las riendas de tu salud antes de entrar en la consulta 

El objetivo de la sesión era hablar de hábitos de vida saludable y de como los pacientes pueden preparar la consulta antes de acudir al centro de salud para ser atendido por su médico o enfermera

Nosotros, Miren Albizuri y Rafa Rotaeche enfermera y médico de familia, aprovechamos para compartir con nuestros pacientes  los conceptos sobre salud y enfermedad. Hablamos de los determinantes y desigualdades de salud y como el nivel socioecónómico determina la esperanza de vida de la población. Hay que tener en cuenta que nuestro barrio tiene la renta familiar más baja de la zona de Donostialdea.


Hablamos también de la necesidad de impulsar políticas  dirigidas a disminur las desigualdades en salud tal como propone el plan estratégico del departamento de salud del gobierno vasco y pusimo algunos ejemplos como la regeneración de la cercana bahía de Pasaia

Abordamos la práctica de estilos saludables en base a los consejos de autocuidado elaborados por semFYC y explicamos algunpos trucos para preparar la consulta

Aprovechamos el video del colegio de médicos de Bizkaia "Así es la vida" para prevenir sobre le fenómeno de la medicalización

En la parte final de la sesión destacamos la importancia del atención primaria y los  riesgos de su deterioro por la desinversión que ha traído consigo la crisis económica

Finalizamos presentado el actual proyecto de cambio organizativo que estamos realizando en nuestro centro de salud en base a reforzar el trabajo ene equipo creando mini-equipos de médico de famila/Pediatra, enfermera y administrativa de referencia

En el podcast adjunto de la radio del barrio ( Casares Irratia) se puede escuchar una explicación del proyecto

"Lo que yo aprendí(I) =.. el equipo"

En la sesión del pasado jueves 17 Carmen Olasagasti nos presentó el regreso al futuro de la Atención Primaria

Al comenzar a preparar esta sesión, he sentido la necesidad de mirar hacia atrás y volver al lugar y momento en que sacamos esta foto. Unos días antes de acabar la residencia, en el "zulo". Una especie de despensa en la que se puso una cama donde dormíamos cuando estábamos de guardia. 

 Pero sobre todo recordar, lo bien que lo pasamos y como todos creíamos firmemente en la importancia de la Atención Primaria. 

 Hoy más que nunca necesito recuperar aquellas ideas que compartíamos y repasar aquellos conceptos , que debatíamos sin parar, bajo la tutela de Angel, mi tutor. No puedo olvidar tampoco a Iru , cuyas caricaturas siempre expresaron de forma especial nuestras emociones y una vez más voy a usar. Un abrazo a todos, desde Alza 

 Se trata de cuatro sesiones en las que voy a abordar los elementos esenciales del trabajo en Atención Primaria y en el Centro de salud. Trabajo en equipo .Posiblemente uno de los retos más complicados a conseguir en un Centro de Salud pero que cuando se consigue, aporta más satisfacciones.

Actualización en Polimedicación:multimorbilidad, anticoagulación y nueva guía sobre ATB en AP

La primera sesión del 2019 del 10 de enero  completa la última del año pasado. En ella presentamos  la segunda parte del resumen del trabajo del grupo sobre polimedicación y prescripción prudente de la Osi Donostia.

En primera presentación se presentan unas reflexiones sobre la polimedicación y mutiborbilidad a través de un caso clínico que es atendida por diferentes especialistas y como la aplicación irreflexiva y descoordinada de Guías de Práctica Clínica (GPC) sobre enfermedades individuales a estos pacientes conduce a la polimedicación y a una sobrecarga del paciente inaceptable para el paciente y su entorno.

Se propone una práctica clínica coordinada entre el médico y la enfermera de familia basada en los principios de Ariadne como el enfoque de elección en la atención a estos pacientes


 La segunda parte de la sesión se presentaron las principales recomendaciones de la reciente guía de tratamientos de las enfermedades infecciosas en atención primaria (version adultos y pediatría) disponible de momento sólo en la Intranet de la Osi Donostia

La guía se publicará en formato papel próximamente y se difundirá e implementará durante el primer semestre del 2019

Esta segunda parte de la sesión se completa con algunas novedades de presbide que facilitan la revisión de la medicación